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1备孕期间可以丰胸吗

可以

备孕期间是可以丰胸的，备孕期间丰胸没有只能塑造好身材，借可以为健康母乳做好准备，可以讲是事半功倍，但要注意的是，备孕期间一定没有克不迭应用药物丰胸，丰胸方法一定要健康，比如调节饮食，妥当运动等。

1.饮食丰胸

饮食丰胸是最健康也是最便当的一种丰胸方式，一样平常伟大可以多吃一些有助于丰胸的食物，比如木瓜、花生、猪蹄、豆浆等。

2.运动丰胸

丰胸除饮食方面要多注意之外，运动也是必不可少的，如做俯卧撑、举哑铃等运动是有助于增加胸部肌肉，而做扩胸运动则有助于加强乳房组织的正在此发育，增强乳房的韧性跟提拉力，使胸部更加丰满有魅力。

3.胸部按摩

按摩也是一种丰胸的好方法，按摩时，可以以乳头为中央，用手指正在乳房上由外向内画圈，每天洗澡时或者洗完澡后按摩五分钟便可。

1.清凉木瓜炖梨

材料：木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量

做法：将木瓜去皮挖籽，切成小块。然后列入1L火烧沸，然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最初放入枸杞煮5分钟便OK了。

2.山药丰胸

材料：山药、猪蹄

做法：首先将选好的猪蹄洗干净去毛，跺成块，然后放入开水中去油。捞出来后再将锅内列入大量清水，将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入到锅中以大火10分钟，转为小火煮两小时列入调味便可食用。

3.红酒木瓜丰胸汤

材料：红酒、木瓜、冰糖

做法：木瓜去皮后切成块，放入果汁机中列入200cc红酒，糖适量，用中速搅拌几分钟便可。能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血缺乏型，先天性的体质硬朗，由于营养缺乏，导致扁平胸部，产后乳汁渗出缺乏等。

4.坚果甜汤丰胸润燥

材料：坚果、薄皮核桃、栗子、年夜杏仁跟红衣花生皆可以

做法：单吃这些坚果会引起内热，提议将这些坚果切成小碎片用水煮上3-5分钟，然后放入蜂蜜或冰糖调味。

1.戒烟戒酒

酒对精子的毁伤，早为人们所熟谙，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应正在受孕前3个月便停止喝酒、吸烟。

2.保证休息跟寝息

每天保证足够的寝息，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙渗出将被打乱，这些皆不利于怀孕。

3.补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者显现畸形，以是女性正在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。

4.补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育历程中不成缺少，而且用量较多的一种物质。

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