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夏季汗宝宝的补钙攻略

　　夏季是宝宝生长发育茂盛的季候，也须要大批钙的摄入知足身体发育须要。

　　妈妈看过去 夏季小汗宝宝的补钙攻略钙+维D同补 两重保证人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质缺乏，骨头便会变得易碎且不敷牢固，极易发生骨折景象。骨质疏松症虽是成人疾病，但产生缘故原由可远朔至童年及青少年期的钙质摄取缺乏。以是，孩童期应多方摄取钙质，才气保留骨本，以备往后利用。宝宝的牙齿发育也须要钙质，充足的钙可连结牙齿及牙龈的安康，并削减往后龋齿的时机。

　　夏季宝宝生长发育茂盛，须要额定增补钙剂保持身体的安康发育。维生素D被称为阳光维生素，正在它的介入下，钙的吸收率能进步两倍之多。虽然阳光中紫外线映照能增进体内分解维生素D，可是夏季阳光激烈，户外晒太阳对宝宝皮肤损伤年夜，以是，很多妈妈正在给宝宝遴选钙剂时会思量钙剂配方中是不是含有维生素D。

　　另外宝宝补钙要遵守以下几点：

　　添加剂越少越平安 关于婴幼儿来讲取舍辅料增添少的钙剂有利于宝宝发育，从安全性思量，发起给婴幼儿遴选没有露香精、色素、防腐剂等身分的钙。

　　淡奶味易冲服最好 有些补钙产物为了宝宝可能喜好服用，以是参加良多其他身分，减轻补钙产物的口胃。妈咪们认为宝宝很爱吃，却不知，给宝宝的钙过于酸甜，这会惹起口胃的偏好，影响宝宝畸形喝水跟喝奶，以至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的次要食品，以是关于这个期间的婴幼儿来讲，淡奶味的钙是最得当的。而婴幼儿消化才能强，肠胃借已发育完整，该当取舍用很少的水能冲调平均，宝宝服用便利易冲服的钙剂。

　　无增添糖定心 3岁以上宝宝牙齿曾经长全，可以选咀嚼型的钙片，并且这个年龄段的孩子兴趣爱好多，对口胃要求也下，可是也不克不及由于念让宝宝爱吃便取舍增添糖的钙片，糖份只会让宝宝龋齿的几率增长。而无糖配方便不会惹起龋齿，也不会增长热量。为了让宝宝加倍容易接受无增添糖的钙片，可以取舍卡通外型生果口胃的钙片。