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宫寒能吃辣条吗
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虽然所辣条不是寒凉性食品，可是宫寒患者该当多吃油腻的食品，像辣条这类辛辣安慰的是不克不及吃的。辣条是咱们从小吃到年夜的食品，辣条又叫年夜面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其他谷物、豆类为次要质料做成的一种食物。不外由于其出产进程中会参加大批的食品添加剂，以是仍是少吃为好。
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宫寒可以吃甚么零食
1、红果汤圆
存在活血化瘀后果的红果是非常适合宫寒患者食用的。特别是每一个月月经时多时少，呈现血崩跟带下景象的女生来讲，参加了枸杞子跟红果的汤圆甜品更能进步身体性能的畸形运行，存在滋阴补虚的功能。
2、桂圆
宫寒患者食用桂圆存在十分好的补气功用。而宫寒患者有良多也是因为气血健壮，以是可以多吃。
3、山核桃
山核桃可以很好天舒缓感情，含有丰硕蛋白质跟不饱和脂肪酸的山核桃供给更多养分，并且转化为脂肪的水平较小。
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宫寒的饮食忌讳
1、忌吃生冷跟一些虚寒的食品
如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
2、多吃玄色食品
黑入肾，对身体是特殊好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食品
生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些皆是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
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