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“十月受孕，一胎生。” 由有孕的那一刻起，妈妈们不只能感受到宝宝正在肚子里长大的幸福和甜蜜，还能感受到身体变革和种种心理变革带来的不适。

近年来，伴随着妊妇精神疾病发病率的增添，“产后烦闷症”成为热门话题。“有些人以为产后烦闷只是心态题目，宝妈太虚假和娇气了，但产后烦闷真的没那末简朴。” 南海区纪委书记、主任医师、南海区第四人民医院妇产科副主任陈春丽示意产后烦闷心态，据相干统计，每10位准妈妈中，就有1位会涌现分歧水平的产后烦闷症。因而，家庭成员一定要积极关注产后妈妈们的心态转变，严防产后烦闷症的发作。

产后抑郁症有哪些施展阐发？

产后烦闷症是指在产褥期发作的一种烦闷症。主要症状是产妇的烦闷和烦闷，平常发作在产后2周内，产后46周症状显明。

1、生理体现

食欲不振、失眠、早睡、乏力2、心态施展阐发

轻易焦炙、轻易急躁、惧怕和惊惧 3、 认知施展阐发

注意力没有集合、思想愚钝、反应愚钝、忘记；决议计划坚苦、缺少流动性、缺少决心信念；对绝大多数流动缺少兴致

莫名的饮泣；缺少磨炼和不肯到场社交活动；讨厌这个天下和自尽的动机

产后抑郁症有哪些伤害？

自尽是烦闷症最危险的症状之一。据研讨产后烦闷心态，烦闷症病人的自尽率比一样平常人群高20倍。

产后烦闷症状不只危及母亲的身体健康，并且对母婴干系、宝宝的心态、行动和认知开展发生较大的负面影响。

对宝妈的损害

1、产后烦闷和情绪低落的特点会致使注意力没有集合、决策问题、孩子的忽视和照顾护士淘汰。

2、 过分的焦炙会过分关怀孩子，无意中对孩子形成损害。

3、 对孩子的高度重视，加上比较严重的认知题目，会招致立功妄图、虐待妄图、幻听等危险状况，乃至对孩子发生自尽或危险举动。

对儿童的伤害

1、危害孩子智力生长

母亲因本身慌张、焦炙的心理状况、不良的性格特点而患产后抑郁症，在对孩子的医治和教诲中，会危害孩子的心态、智力生长、举动生长等方面。

2、危害孩子身高体重的增加

产后烦闷轻易致使泌乳功效下落，难以持续喂母乳，会危害宝宝的体重和身高。

3、危害宝宝的言语本领

产后烦闷的产妇不喜欢与人交换，会招致宝宝缺少言语交换和亲情，简单招致言语本领下落、活动程度下落、活动本领差、情绪反应激烈、悲观心理、生活欠安形式和其他现象。

若何预防产后抑郁症？

妈妈要坚持优越的心态

1 为本身产后制造一个宁静、安康的疗养环境。

2 维持平淡养分的产后饮食，谢谢一餐的养分和爱。

3 产褥期也要适当活动，多逛逛，呼吸新鲜空气，维持心情愉快。

4 爱护保重每个睡觉的机遇。当宝宝安稳入眠时，妈妈也会歇息和充电。

5 学会追求接济，紧密取家人、伴侣、大夫相同，淘汰不良情绪。

6 学会与家人同理心，互相理解。

7、发生产后烦闷症状时，要勇敢地面临，科学看待。

名医注：新妈妈生完孩子后，常常会感到疲倦无力。他们可能会履历一种称为“宝宝综合症”的心理路程。“希望美妙的光阴，但也接受糟糕的日子。”

配头和家庭成员须要更多的支撑和鼓动勉励

1 配头及家人应认识母婴育儿常识，赐与更多的明白、关心和支撑。

2 为产妇缔造较好的疗养环境和空气。

3赞助产妇顺应脚色变革和心理变革。

4 简化生活，制止改动。

5多听多交换。

名医警告：家人在存眷宝宝的与此同时，也要多为妈妈们关怀、撑持和激劝，用爱陪同妈妈和宝宝一同生长。