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　　1。为什么找三代助孕 身体准备在三代助孕前

　　患有心脏病等慢性疾病的人， 高血压， 肾炎， 甲状腺功能亢进， 等等。三代助孕开出生证明应该在一段时间后稳定或基本恢复，准备怀孕，这不会增加代理后的条件。三代助孕哪里优惠或者这种疾病会对怀孕产生不利影响。三代助孕包成功龙凤胎此外，在准备怀孕之前，应适当地适当地改变与有害物质接触的职业群体。三代助孕行业怎么样避免不利影响。

　　2， 三代助孕前的精神准备

　　首先， 它不太压力。丈夫和妻子计划在替代品后给自己或其他压力。在大压力下准备替代物是不合适的。理想的三代助孕时间是最轻松的， 最平静的，当工作压力更轻时，心理准备非常重要！

　　3， 妊娠前的生活准备

　　第一的， 你必须改变坏的终身。例如， 没有休息规则， 抽烟， 喝， 喝咖啡， 等等。掌握计算排卵和最佳妊娠时间的方法，不能盲目地应用药物，如果你需要吃药， 您应该在医生的指导下进行。

　　为了更顺畅地生存，您还可以了解怀孕前所需的24个pI孕妇知识。

　　怀孕前的准备，丈夫如何做？

　　男性饮食与自己的生殖健康密切相关。作为另外一半的再现，父亲的饮食对孩子未来的健康也至关重要。

　　在做你的父亲之前，它应该多吃绿叶蔬菜， 水果和粗粒。这些食物中的叶酸和维生素C很高。如果您不能从食物中服用足够的维生素和叶酸，叶酸药物和维生素可以在医生的指导下进行。同时地，最好被弄脏吸烟，或尽量减少饮酒。（对于6种生活习惯，需要与替代男子顺利进行调整）

　　孕前饮食

　　怀孕营养供应计划也应参考均衡饮食的原则，食物和饮料安排结合怀孕的生理特性。

　　首先确保足够的热量供应，最好是每天基于正常成人提供2200kcal，加400kcal，供应生的消费，同时， 它是怀孕积累的能量的一部分。这样"强蛋"那为怀孕和期望创造必要条件。

　　第二， 有必要确保提供足够的高质量蛋白质。男性和女性每天都应该在饮食中服用20-60克的高质量蛋白质。它保证了受影响蛋的正常发展。

　　第三是确保脂肪的供应。脂肪是热能的主要来源，其必需的脂肪酸是构成体细胞的不可缺少的物质。增加高品质脂肪的 入到代理。

　　第四是足够的无机盐和微量元素，钙， 铁， 锌， 铜， 等等。 构成骨头， 生产血液， 提高智力，维持体内新陈代谢的平衡。最后， 它提供给维生素。它可以有助于精子的发展和生长， 鸡蛋和受精卵，但过度的维生素，如果可溶性维生素也对身体有害，所以， 建议男性和女性都从食物中 取。谨慎补充维生素制剂。

　　怀孕前仍然是不可或缺的。不要忽视前瞻性父亲的身体和生活状态，良好的种子是最大化所有优势的最佳妊娠环境！小编提醒自己，在替代之前， 你必须放弃糟糕的生活，饮食习惯包括妊娠和后来的婴儿。对于更多怀孕知识， 请继续关注儿童保育网络。