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孕前进行相关检查非常重要。孕检可以及时排除一些潜在的遗传病，同时可以了解初初的身体状态，为科学生育奠定基础。那么大龄女性在怀孕前需要做些什么呢？来看看下面的内容吧！010-35万高龄女性需要做好孕前准备？1、孕前检查孕前做相关检查很重要。孕检可以及时排除一些潜在的遗传病，同时可以了解初初的身体状况，为科学生育奠定基础。
2、补充叶酸。叶酸对孕妇的影响现在越来越受到重视。专家建议，女性朋友应该在怀孕第三个月之前补充叶酸。叶酸在我们的身体中起着非常重要的作用，它可以预防先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形和唐氏综合征等一系列疾病。叶酸是一种维生素，广泛存在于各种绿色蔬菜和水果中。3、改掉不良的生活习惯。长熬夜对女性朋友的健康影响很大，要纠正这种不良习惯。如果你还有抽烟喝酒的坏习惯，也会影响胚胎的发育。所以，如果你想生一个健康的宝宝，你必须在半年前开始戒烟戒酒。4、饮食注意。辛辣、刺激性、油腻的食物要少吃，因为孕期女性的身体本来就比较温和，所以要清淡饮食，以免对身体造成伤害。还有一些食物如圆肉、薏米等。这会导致流产，所以你不能在这段时间吃它们。5、运动。孕期运动必不可少。经常运动可以促进身体激素的正常分泌，同时可以预防流产。无论男女，都应该在怀孕前几个月积极锻炼，提高身体素质。以上是对高龄孕妇怀孕前需要做的事情的介绍。希望对孕妈妈有帮助！"
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