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1、避免冷饮
夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，月经不调者宜多饮温开水，不应多食冷饮。三代试管助孕生子价格许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，对月经不调的预防不利。三代试管助孕生子机构
2、切勿贪凉
夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭。试管助孕宝宝试管供卵有月经不调病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长，吹电风扇的时间也不宜过长，空调房间的温度不要调得过低，沐浴后要把身上的水擦干。卵巢早衰的怀孕方法尤其在经行之际，尽量避免受寒，这也是月经不调的预防重要措施。三代试管助孕宝宝捐卵供卵
3、劳逸结合
经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等。以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使月经不调反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐姿伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。（
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