借卵怀孕的孩子像谁马鞍山借卵生子电话良多女性朋友没有相识月经血发黑事实是怎么回事，月经血发黑是气滞血淤，经血正在宫内淤积工夫少而至。上面专家为你具体先容一下月经血黑是怎么回事。

　　专家指出，月经血发黑可有以下几种缘故原由形成：

　　月经血发黑缘故原由一：气滞血瘀呈现月经玄色

　　月经前后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行没有畅。或伴小腹痛苦悲伤拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷没有舒，舌质紫黯或有瘀面，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

　　月经血发黑缘故原由两：肾虚呈现月经玄色

　　月经周期前后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

　　月经血发黑缘故原由三：气血两虚呈现月经玄色

　　月经周期提早或错后，经量增加或削减，经期延伸，色淡，质稀。或少腹痛苦悲伤，或头晕眼花，或神疲肢倦，面青唇白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉粗壮。医治宜气血双补。

　　月经发黑怎样调节

　　专家指出，女性呈现月经血发黑，一样平常要连结精力痛快，制止精力安慰跟感情颠簸，个体正在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、简单倦怠、嗜睡、感情没有不变、易怒或易忧伤等景象，均属畸形，没必要太过重要。留神卫生，防备熏染。留神外生殖器的卫生干净。月经期相对不克不及性交。留神保暖，制止严寒安慰。制止过劳。

　　若是月经时代呈现了月经玄色，不要重要可停止西医调节，还要留神的是，经期不要食生冷的食品，以避免形成痛经。经血量多者忌食红糖。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，连结大便畅达。血热者经期前宜多食新颖生果跟蔬菜，忌食葱蒜韭姜等安慰运火之物。气血虚者日常平凡必需增长养分，如牛奶、鸡蛋、豆乳、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷水果。

　　经血发黑饮食调节

　　月经发黑多是宫寒、气滞血瘀招致的，可以多吃温宫的食品，增进经血运转，改良经血发黑的环境。

　　当归黄芪阿胶汤

　　做法：当归、黄芪、造何首乌各15克，阿胶12克。煎火服用。

　　功能：当归味甘、辛、味苦，性温，香郁行集，可升可降，存在补血、活血、调经止痛、润肠通便的功能。合用于贫血、经血量少发黑者食用。

　　益母草红糖膏

　　做法：新颖益母草1000克，红糖适量。洗洁净益母草，切段，用净水煎煮50分钟，来渣后加红糖，继承文火煎熬成膏状。经期前后一周，天天吃35次，每次吃12勺便可。