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准妈妈正在有孕时代要特别注意饮食康健，特别关于一些妊妇不克不及多吃的食品要有所节制，正在这儿，诺贝三代试管助孕中心就告知准妈妈们，以下这一些果蔬是准妈妈不适宜多吃的。
蔬菜水果类：
菠菜：
绿色蔬菜一贯被人们奉为康健食物，然而并非全部蔬菜全是越多吃越好。例如菠菜，之前人们一向以为其含有厚实的铁质，具有补气血功效，实在，菠菜中含铁没有多，而其中大批的草酸会危害锌、钙的汲取，进而故障胎宝宝的生长发育。所以妈妈们万万没有要把蔬菜看成孕期预防血虚的佳蔬大批食用哦。
哪些果蔬准妈妈不克不及多吃
久存的土豆：
提及土豆，彷佛没有人不喜欢。但土豆中含有生物碱，存得越暂的土豆生物碱含量越高。吃得过量也许危害胎宝宝的一般生长，招致畸形，喜欢吃土豆的孕妈仍是吃些新奇的吧。
酸菜：
提起酸白菜、酸萝卜良多孕妈对它喜欢不尽。不外，酸菜的养分正在腌制过程中几近完整被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会危害胎宝宝的一般生长发育。因而略微调解下胃口还可，万万别当饭吃哦。
临沧第三代供卵试管成功率山楂：
山楂酸酸甜甜，另有消食的优点，孕妈对它情有独钟。但山楂对子宫有高兴作用，会形成宫缩，也许还会流产，为防微杜渐照样少食为妙。假如想吃酸就挑选西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新颖生果吧。
腌菜、酱菜：
取咸肉、咸鱼、咸蛋一样，腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈水肿，而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂，还不利于胎宝宝。
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