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宝宝用咬咬乐吃水果需要加热吗

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一般宝宝吃水果不需要加热,常温下吃即可。加热会导致水果中的营养成分流失,但尽量给宝宝选择温热的水果,尽量不要吃西瓜、火龙果、香蕉、猕猴桃等。这些凉性的水果,即使加热也是凉的,对孩子的脾胃不好。吃多了容易导致孩子脾胃受寒,引起肠胃功能紊乱,便秘或便溏。

平时添加辅食,一定要注意孩子从小到大,从稀到稠,从细到粗的消化功能。加一点,不要吃多也不要吃多。如果孩子不吃东西,一定不能强迫他们喂食。

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宝宝吃水果注意事项

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1.选择水果要看体质。吃适合孩子体质的水果可以事半功倍,对宝宝的健康能起到很大的积极作用。比如舌苔厚、便秘、体质热的宝宝,可以吃凉性的水果,如梨、西瓜、猕猴桃等。冬天,宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可以疏通经络,消除痰浊积聚,但也不能吃得太多,容易上火。如果宝宝缺乏维生素A和维生素C,可以多吃含胡萝卜素的杏、瓜、柚子。

2.注意吃饭时间。给宝宝吃水果可以放在两餐之间,这样中午午睡后,吃点水果有利于宝宝的营养吸收,不会像饭前吃水果一样占用胃部空间,影响晚餐的营养摄入。宝宝早餐不适合吃水果,吃饱饭后也不要马上喝水。

3.适量吃水果。比如宝宝喜欢吃荔枝,但如果大量食用,不仅会大大降低宝宝的正常食欲,还会影响其他必需营养素的摄入。严重时会引起头晕、面色苍白、四肢无力、出汗等。柿子不宜过多食用,容易导致便秘和消化不良。香蕉虽好,但不宜多吃,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则会引起恶心、呕吐、腹泻。

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