很多的女性朋友都对自己的身材不太满意，这个时候她们都会通过控制饮食的方法来进行减肥。不过控制饮食也是至关重要的，只有选择了正确的方法，才能够达到减肥的目的，接下来就让我们来了解一下怎么控制饮食才可以减肥。
1.带便当
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