诺贝三代试管供卵助孕试管公司-供卵试管是不是骗人

如何让宝宝摄取更加全面的营养，很多妈妈都想知道。其中一个办法就是给宝宝添加辅食。宝宝从4个月以后，根据宝宝的身体状况，妈妈们可以给宝宝添加辅食。那么，宝宝辅食有哪些呢？宝宝辅食该怎么做呢？深圳诺贝三代试管助孕网友琪琪宝贝080318在论坛发帖，分享了19款宝宝辅食的制作方法，一起来学习吧。

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。适于4-6个月婴儿食用。

原料：苹果100克，凉开水适量。新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个。

制作：将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。注意刮子或匙一定要洗净消毒。

特点：泥香，易消化，美味可口。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。特别是维生素C含量丰富，4-6个月婴儿饮用对身体十分有益。

原料：鲜橘汁、白糖、温开水各适量。

制作：选用新鲜、质量好的橘子，炊具洗净消毒。将鲜橘子洗净，切开成两半，放在榨汁机或挤果汁器具上压出果汁，加入温开水和白糖即成。

特点：色泽金黄，酸甜适口。

此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。婴儿4个月可开始喂食，每次只给一种蔬菜泥，从1茶匙开始逐渐增加到6-8汤匙。

原料：绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯、豌豆各少许。

制作：绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉，或加在蛋液内、粥里煮熟。胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后，用少量的水煮熟，用汤匙刮取或压碎成泥，也可切碎，混在粥里喂食。注意制作时，必须将菜煮烂。

特点：软烂，鲜香。

主料：西红柿1个。

辅料：白糖10克，温开水适量。

制法：将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。

特点：本品酸甜可口，富含维生素C及维生素A。适合3～4个月的婴儿饮用。

5、瓜皮绿豆水

原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。

制作方法：将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，加入冰糖即可。

特点：清香润口，适合婴幼儿食用。

营养价值：西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效。

主料：土豆50克(甜红薯、胡萝卜、南瓜也可)。

辅料：精盐少许，开水少量。

制法：将土豆去皮，切成小切蒸熟。在土豆中加盐少许，用勺压烂成泥，加少量开水调匀即可食用。

特点：本品软烂，富有营养，是婴幼儿较好的辅助食品。适宜4-5个月的婴儿食用。

主料：橘子1个

辅料：温开水适量。