月经还没结束，但是月经量少，混有白带呈褐色，是正常的生理表现。

3、妇科疾病

宫颈糜烂、子宫肌瘤和子宫内膜炎也会导致褐色分泌物的出现。建议女性这个时候去医院做妇科检查。

4、黄体功能不全

黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜的充分发育，其次是黄体功能不全。

5、宫内节育器

放置宫内节育器也会造成月经后棕色分泌物的现象。

1、一般治疗

积极治疗可以消除诱发因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不吃辛辣刺激性食物。

2、改变阴道酸碱度

可用2% ~ 4%小苏打水冲洗阴道，每日1 ~ 2次，2周为一疗程。洗完后擦干外阴，保持干燥，抑制念珠菌的生长。

3、阴道上药

配合一些药物，可以看到中医诊断后对症治疗，可以在医生指导下服用益母草、乌鸡白凤丸进行调理。

1、木耳

中医认为，黑木耳味甘、性平，有补气益智、润肺健脑、活血止血的功效。中医认为黑色食物可以控制生殖激素和肾脏的运作，使肾脏在经期发挥最大的排毒作用。

2、红豆

月经期间，失血导致血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失。这时候如果能喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，是女性经期补血的必备食物。

3、猪血

猪血中铁含量高，以血红素铁的形式存在，易被人体吸收利用。能有效预防因月经量过多引起的贫血和失血。适当的饮食有助于排血。

4、水

经期多喝水也有利于经血顺利流出，但是你得喝温水。经期喝温水、上厕所，可以保持大便通畅，从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。

5、红糖

经期喝红糖水，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环。月经也会更顺畅。

6、面条和粥

月经会引起痛经、腰痛、酸痛，影响食欲或消化不良。此时应多吃易消化、开胃的食物，如薏米粥、面条、红枣等。

1、注意饮食

月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经的时候，可以通过喝红糖水来调理身体。

2、消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间的运动，注意休息，保证睡眠，作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖

月经量少的女性除了不吃冷食，最好少接触冷水，尤其是经期不要洗冷水澡。通常情况下，如果长时间坐在空调房里，最好铺上薄毛毯，注意保暖，以免着凉。

4、注意卫生

注意外阴部的清洁，尤其是经期，更要注意及时清洗阴部，防止感染。选择柔软、透气性好的棉质内衣，勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。经期不要同房。

5、放松心情

中医认为，肝郁气滞容易导致月经量减少。精神刺激过度、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经不调，所以女性朋友一定要调整心态，学会放松。