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在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备。接下来就来看看营养继续到底吧！
海鮮粥
做一次试管三代助孕多少钱-帮人供卵试管多少钱材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。
供卵试管有哪几种-供卵试管的步骤招供卵试管妈妈-私人试管三代助孕调味料：盐、酒、白胡椒粉。
作法：白米洗净，加水熬粥。
虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。
鲑鱼、蚵洗净，去杂质。
待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。
功效：增加精力、培养情趣。
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