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众所周知，左侧卧是非常适合孕妈妈的一种寝息方式，可身边良多宝妈却跟我抱怨讲，自己真的很难连结一直左侧睡，弄得自己寝息质量皆降低了，其实，出须要给自己那么年夜压力，因为你另有良多其他的方式呀。
嘉峪关在哪找三代助孕志愿者嘉峪关三代试管助孕孩子助孕试管群前几天去闺蜜朵朵家做客，作为一枚曾身怀六甲的妊妇，我创造朵朵借真的是蛮考究的，中午午休的工夫，便一动不动的左侧睡，我偷偷的问了句“你不累啊”，“累，怎样不累呀，可不左侧睡不是对孩子短好吗？”
嘉峪关有三代助孕中介吗估计跟朵朵一样的宝妈借不在少数，皆讲左侧卧是对于胎宝宝更好的一种寝息方式，以是也有良多的妈妈，为了让娃健康成长，别管多苦多累，始终保持左侧卧，而来日诰日我想要告诉宝妈们的是，别那么累，孕期还要分阶段睡。
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怀孕的初期
正在怀孕开端的这个阶段，这时候胎宝宝借比力小，以是对于外界的影响感想熏染到的也是比较小的，以是，正在怀孕的初期，孕妈妈只有根据自己便可以，怎样睡恬逸怎样睡，不用拘泥于一种睡姿。
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怀孕的中期
到了怀孕中期之后，这时候小家伙正在肚子里曾发育的越来越快了，而孕妈妈也能较着的感想熏染到孕肚正在增大，小腹曾隆起来了，以是这时候便该开端注意睡姿了，无论是左侧卧仍是平躺，或者是侧卧睡皆是可以的，那三种睡姿可以自由调换。
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怀孕的后期
这个工夫，孕肚曾更大了，以是小宝宝曾成为了妈妈甜蜜的负担，睡觉的工夫，孕妈妈就要注意了，仍是要给身体好好的减压，无论是平躺仍是俯着睡皆不得当了，会简略显现胸闷的情况。
左侧睡是更妥当这个阶段的宝妈的，若是孕妈妈认为太累，也可以借助妊妇枕的资助，调解一下自己的睡姿。
孕期你是怎样睡的？好啦，来日诰日的内容欲望对宝妈有赞助，下期睹咯！
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