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剖腹产后妈妈须要填补养分，多吃一些轻易下奶的食品，那样才有利于增进乳汁排泄，让宝宝尽快的吃上奶水。然则许多妈妈都不了解剖腹产后吃那些食品好下奶，因而就想了解下，剖腹产后吃啥下奶快？
1、茭白：茭白不但味道鲜美，养分丰厚，还含有碳水化合物，蛋白质，维生素B1，B2，维生素C和种种矿物质。并且茭白具有解热，抗口渴，利尿和催乳素的作用。茭白和猪蹄一同烹调具有优秀的催乳素结果。
2、花生：花生可适用于脾虚，水肿的医治，还能起催乳的结果。因而剖腹产后妈妈能够适度吃些花生。
金昌去找供卵试管靠谱机构3、豆腐：豆腐有津润和排毒功能，并且另有催乳的作用，是以剖腹产后吃点豆腐，能够接济下奶。
金昌怎样借卵子4、丝瓜：剖腹产后吃丝瓜肉汤，不但可以有利于乳房血液循环，并且也有催乳的结果。
提示妈妈，剖腹产后除要多吃有营养的食品，还应该注重歇息，如许才能让身体和子宫早些规复。别的，剖腹产后假如妈妈很长都没有下奶，能够找专业的催乳师举行催乳，以便宝宝能早点吃上奶水。
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