月子是曲靖产妇的传统，是每一个有孕生产后都市阅历的。产妇正在生产过程中会发生体力消费过大，这时候需求静养，正在静养过程中需求经由过程饮食填补许多养分，然则产妇月子饮食需求特别注意。那末坐月子能不能吃海蜇？
海蜇中含有雄厚的钙、铁、碘等养分元素，这一些物质元素是人体弗成贫乏养分，其味道鲜美是很多人皆喜欢吃的食品。而产妇在生产过程中体能损耗过大，恰好需求填补各类养分，所以产妇月子时代恰当的吃一些海蜇对身体有很大的优点，然则弗成以多吃。
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海蜇是由海中的海母经由加工后制成的食品，还属于海鲜类产品，属于冷性食品，所以月子中的产妇最好不必要多吃。月子中的产妇身体对照虚弱，肠胃体系还对照弱，食用太多冷性食品会轻易导致产妇肠胃不适，如许对产妇身体危害稀奇大，比较严重就会招致产妇得肠胃性疾病。
哺乳期产妇月子里饮食更需要注意。哺乳期产妇饮食会根据乳汁排泄为宝宝，所以产妇饮食不安康也是会危害宝宝的安康。而月子里的新生婴儿肠胃体系比较弱，冷性的食品会危害宝宝肠胃，所以哺乳期宝妈要注意降低冷性食品的摄取。
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