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月经期间痛经怎么办？教你缓解痛经月经期间痛经怎么办？教你缓解痛经月经期间痛经怎么办？
一、热水袋
其实我觉得对于缓解痛经几乎没有起到什么作用，但是在热水的作用下，能是我们感到舒缓，个人觉得有一点活血的功效，也有一点注意力转移的效果。正规幼稚子宫三代试管助孕60万
二、暖宝贴(宝)
功效原理与热水袋一样，但是效果更好更方便。三代试管助孕生子公司
三、姜丝红糖水/红糖水
其实这个方法有些人存在不同看法，因为觉得经期喝这个会加快血液循环，会流太多血。卵巢早衰是否能怀孕但是有一点要说，喝这个确实有效果，也不是流的太多一般，虽然也不是立刻见效，一般隔日有明显效果。一代试管可以选男女吗有助于经血快速排出。帮人三代试管助孕多少钱如果你常常一痛就是两三的话可以一试;如果就一天的话建议还是不要在经期食用，喝点热水跟这个感觉差不多了。
四、不要吃冷的食物
千万不能吃不能碰生、冷的东西，在来那个之前一个星期内都最好不要。要不真救不了了，而且今后会加剧的痛。
五、疼的厉害的话记得不要蹲着也不要平躺
因为没用，也不利于血液流通。喝点热水缓解一下，然后如果是坐着就把腿伸直，有助于姨妈下流，也就是说腿伸直的时候与上半身是成135°角的。（
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