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在备孕这件事上，男女双方都需要做好充足的准备。供卵试管套餐价钱今天我们来讲一下男士备孕的注意事项。供卵试管包龙凤胎多少钱

·1要保证健康的夫妻生活

夫妻生活的次数过多或无节制，每次精子数量会相对减少。供卵助孕机构电话咨询热线哪家好另外，也不能长时间没有夫妻生活，长期的禁欲会导致精子老化而失去受精能力和运动力。有几家供卵试管公司同时衰老的精子比例增加，容易造成上海三代助孕胎儿智力低下、畸形。供卵试管包双胞胎价格

·2禁烟酒

对于男性朋友来说，影响精子质量最常见的因素就是烟酒。试管助孕供卵试管生子吸烟对精子的生成、成熟以及畸形都有明显的影响。最好的供卵试管机构如果成年男性每天吸30支烟，精子的质量可下降40%。代三代助孕网供卵试管妈妈吸烟史越长，畸形精子发生率越高。酗酒不仅会导致生育功能降低，还可使70%左右的精子发育不良而失去活力，也会使其染色体异常，从而导致上海三代助孕胎儿畸形或发育不良。

·3保持均衡的营养

有些男性存在偏食，会导致不同程度的营养失衡。在上海三代助孕前，建议补充叶酸。多吃富含锌、碘或精氨酸的食物，多储存一些有利于精子的营养素。还要保证良好的饮食习惯，饮食无规律，经常应酬，过多进食油炸食品，会导致肥胖，可能会影响脑垂体的功能，进而影响男性生育能力。

·4远离射线、致畸药物

接触放射线可能会引起精子染色体的畸变。处于生育期的男性应尽量避免接触过量的放射线。但手机和电脑的辐射量较低，目前没有明确引起上海三代助孕胎儿畸形的证据。在药物方面，要尽量避免使用镇静药、抗肿瘤药物、化疗药物、激素类药物，因为这些药物可能引起精子生长障碍，甚至出现染色体损害。

·5保持健康的心理状态