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11个月宝宝食谱：香菇枸杞鱼片粥
原料：枸杞5克，鱼肉80克，白粥1碗，香菇丝20克，笋丝20克，高汤适当，盐少量
制作方法：
1、将鱼肉洗净，切薄片，枸杞泡发备用；
2、将适当高汤烧沸，放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟，到场构祀和盐，再煮入味；
西安供卵试管生宝宝3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上便可食用。
康健提醒：
枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增添白细胞活性、增进肝细胞刚刚出生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
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