瓜妈也是始终如许认为，其时生阿瓜时阵痛时代借正在爬楼梯，好像也出增速几，仍是痛了一天一夜才生出来。倒是死完后听到临床的产妇提及，才惊觉本人万幸。

临床产妇恰好是37周，也是据说爬楼梯有助于安产，特地提早戚产假，天天往返正在家里爬楼梯。她家住7楼，天天至少往返走上10多趟。(这里提示列位准妈妈，俄然增长运动量没有可取)没够三天，感到腹部下坠感激烈，胎动也好像变弱了，借随同着腰痛、骨盆痛。有点忙乱天赶到病院，颠末搜检，大夫发明羊水中有很多漂浮物，胎动还好，但宝宝呼吸量运动居然为0次。

随后大夫实行急迫剖腹产，才发明羊水曾经被传染，漂浮物是血块，胎盘内有毛细血管分裂，思量是剧烈运动形成的。宝宝也由于吸入了带血的羊水而被急迫送往新生儿科，几天了也没能见到宝宝……

主任医生巡房时，临床产妇借特地问了如许的问题：“不是道爬楼梯对安产有益处吗?”

主任医生道：“没有发起为了安产特地爬楼梯，能够会招致产妇大出血，有些胎儿是以脐带绕颈十分严峻，比来见到如许的病例很多。”

顿了一下，大夫借道：“您曾经算荣幸了，前几天有个产妇由于爬楼梯大出血早产，宝宝也出了……”

小编阅览了良多材料，发明爬妊妇爬楼梯的确有益处，但也有伤害，为了宝宝，准妈妈们仍是趋利避害吧：

1、益处：加强妊妇体质

孕期爬楼梯不只增强心脏功用，借能举止骨盆，磨炼下肢肌肉，有利于安产临盆时的耐久力。另有就是孕期爬楼梯借能有利于产后的身体快捷规复。但须要警觉的是，爬楼梯不是有氧运动，很能够会让身体虚弱的妊妇产生眩晕感。

2、简单招致早产或流产

孕晚期若是加大爬楼梯的运动量，会加大下肢的压力，不只会让腰酸骨盆痛加剧，借简单招致膝盖受伤。此外爬楼梯须要腹部使劲，进程中会加大对腹中宝宝的压力，不利于宝宝的安康，更严峻的借会招致胎盘出血，引致流产或早产，对十月妊娠的妊妇来讲得失相当。

为何发起孕期可以畸形爬楼梯，但没有发起为了安产而存心爬楼梯增长运动量

好比准妈妈日常平凡是住楼梯的屋子的，这个可以照常进行。由于天天爬楼梯的运动量是平衡的，身体也曾经顺应，不会给身体形成承担。但若是孕晚期几个月为了利于安产而加大爬楼梯，即便为了是高山的漫步，俄然大幅加大运动量也没有可取，这个会给准妈妈跟腹内胎儿带来安全隐患。