大枣
时常吃新颖大枣的人很少得胆结石，那是因为水溶性维生素C，那类维生素可以使体内过剩的胆固醇变化为胆汁酸，得到了胆结石的质料，以是时常吃大枣能防备胆结石。
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乌梅
乌梅性温，味酸，存在生津止渴、敛肺止咳跟开胃安蛔、涩肠止泻等功能，且能促进食欲、资助消化，除此之外，乌梅对胆囊另有必然的膨胀作用，能增进胆汁渗出，对胆结石有必然的医治后果。
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苹果
苹果是生涯中最罕见的生果之一，它存在生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功能，并且常吃苹果可增长胆汁的排泄，制止胆固醇堆积正在胆汁中造成结石，对胆结石有必然的疗效。
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橙子
橙子含有丰硕的维生素C，而维生素C能无效抑止胆固醇正在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度降低，二者群集造成胆结石的时机也便响应削减。
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