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孕妇能不能吃青李

怀孕期间吃水果，对于孕妈以及腹中的胎儿都是有好处的，水果很有营养而且可以帮助有孕吐反应的孕妈打开胃口，不过呢，怀孕期间孕妈们有些水果是不能吃的，比如说太过寒凉的食物就尽量不要吃，那么孕妈能不能吃青李子呢？

一、孕妇能不能吃青李

怀孕三个月喝什么汤好

马上秋季即将来临，天干物燥，这时候喝汤对身体更是百利而无一害。而有一些特殊的人群，对于饮食是比较讲究的。那就是孕妇了，汤我们都知道营养是最好的，而且好消化。可是孕妇对于饮 ……

不能吃。李子，一般人群都能食用。它味甘、酸，性凉。能清肝热，生津液。还可以腌制李子、李子酒等各种做法。食用李子能促进消化、清肝利水、降压、镇咳嗽、美容养颜等等功效。李子还具有促进血红蛋白再生的功能，贫血者更适宜食用。而孕妇食用则能预防孕期贫血。

李子还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，能增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，更有利于孕期营养的补充。

但是孕妈们可要注意了，这里所说的李子都是熟透的李子。青李则不适合孕妇食用。

虽说孕妇能食用李子，但不能多食，多食则会引发脑胀等不适之感，古人云：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。所以，更不能多食李子。而且未熟透的李子不适宜孕妇食用。

二、孕妇吃李子禁忌有哪些

首先，发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是不能食用的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。李子还不能同鸡鸭肉、雀肉、鸡鸭蛋同食，这些跟李子同食会损五脏。

李子含高量的果酸，多食还会伤脾胃，过量食用易引起肠胃功能疾病。所以，慢性胃肠炎患者忌服。

熟透的李子，孕妈是可以吃一些的，但是不能多吃，有句老话叫做桃饱李伤人，就算是熟透的李子，吃多了也对孕妈身体不好，而没有熟的李子就更不能吃了，如果孕妈非常喜欢吃水果的话，可以试着吃苹果，葡萄等一些水果。

怀孕能经常吃胡萝卜吗

胡萝卜是生活中经常见到也经常吃到的一种蔬菜，都知道胡萝卜的营养价值也是非常高的，里面含有多种维生素还有胡萝卜素，里面的成分对人的眼睛都是非常有好处的，只是不知道这么营养 ……

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