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很多人发现生孩子前后，完全不一样。生孩子前，她们的脸光滑而青春。生完孩子，脸色蜡黄无血色，看起来苍老了许多。很多人说这样对宝宝来说很累。其实这个说法只是对的，还是有很大一部分原因的。其实是气血不足。聪明的女人在任何时候都不忘打理自己，但不是如何让自己的化妆技巧更加高超。
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我有一个朋友，是我离开学校后认识的。她比我大八岁。她听起来年龄差很多，但她和我站在一起，没有年龄差。相反，我生了宝宝之后，发现自己老了很多，朋友站在我面前感觉比我年轻很多。记得生宝宝的时候，看着自己那么憔悴，一点自信都没有，也不敢出去见人。我经常找各种理由呆在家里。
这种粥可以帮助女性补气血，但是比阿胶实惠多了，是个好东西。但是很多人说买不起，很难买到质量好的阿胶。如果你买了假的，你会伤心的。所以今天推荐一款生完宝宝后经常给自己喝的五红粥。我一周吃三次，肤色慢慢恢复。我的脸红润有光泽，即使在冬天也很好看。我每天都吃得好，睡得好。
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做这种五红粥的时候要注意。食材要洗干净，泡过的水已经是红色的了。这个水要倒进锅里再用，这样营养流失会少一些。女人怕老，一周喝三次，补益气血。比阿胶实惠多了，不化妆也很美！按照上面的方法，你也应该做到。女人要懂得保养自己。从今天开始，坚持下去，一定会发现自己越来越有气质。
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