宝宝的的饮食一直是最大的题目。宝宝的的饮食习惯和生活方式正在生长过程中还起着主要的作用。11个月的宝宝晚饭食谱不可以无视，11个月宝宝晚饭食谱是什么样的呢？什么才是最有养分的晚饭食谱呢？

1、肝肉泥

原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适当

做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，往筋，放在砧板上，用不锈钢汤勺按统一标的目的以平衡的力气刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，插手少量冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟便可食用。

成效：有利于改进血虚。

2、猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜1小段，猪骨适当

做法：猪骨洗净，取胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁粘稠胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎便可。

功能：猪骨中的脂肪可增进胡萝卜素的汲取。

3、鸡汁土豆泥

原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适当

做法：将土鸡洗净斩块，进沸水中焯一下，慢火熬汤，与局部汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，与出研成泥。与鸡汤2勺，加进少量盐，稍煮，浇到土豆泥中便可。

4、鱼泥豆腐苋菜粥

原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，大米粥，适当高汤、熬熟植物油。

做法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(没有能有鱼刺)。将白粥到场鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。再到场豆腐取苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少许食用盐便可。

5、菠菜蛋黄粥

原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适当高汤，熬熟植物油。

做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少许水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适当高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油参加蛋黄粥即成。

6、胡萝卜泥青菜肉末菜粥

原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适当高汤，熬熟植物油。

做法：将胡萝卜、青菜煮熟造作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再到场胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，到场熬熟的植物油和少许盐煮开即成。

7、虾仁豆腐豌豆泥粥

原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适当高汤，熬熟植物油。

做法：熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用净水洗濯剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，参加熬熟的植物油和少许盐即成。