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找人三代试管助孕男孩服务中心1、觉得累就休息会儿：国内怀孕志愿者的体质特殊，如果觉得非常疲惫，不管手头上要做什么事，都放下来让自己休息一会儿，类似午睡一样，睡半小时左右，国内三代助孕妇不比常人，休息的时间可以每天增加一小时。

三代试管助孕孩子宝宝价格2、吃些助眠的食物：国内怀孕志愿者如果晚上休息不好，自然会是感觉累的，所以，一定要养成良好的作息时间，该休息就休息，不要熬夜，如果睡眠质量不好，可以多吃些有安神效果的食物，比如可以在睡前喝小半杯牛奶，晚餐喝些小米粥等等，都是不错的助眠方法。

3、营造好的睡眠环境：舒适的睡眠环境，可以让人更加轻松的睡着，国内三代助孕妇体质特别，夏天特别怕热，到了冬天又比常人怕冷，所以，要注意控制好室内的温度，这样更有利于睡眠。此外，就是还要控制卧室里的光线，柔和昏暗的环境会有种想让人昏昏入睡的感觉。

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一般在国内三代助孕的第4-6周时，很多国内怀孕志愿者就会出现妊娠反应，比如头晕，乏力，想睡觉，吃不下饭，恶心，呕吐等等，不过具体会出现什么症状是因人而异的，每个人身体状况不同，出现的妊娠反应也会不同。简单来说，国内三代助孕妇嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到国内三代助孕3个月。

有些国内怀孕志愿者早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失，不过，通常来说，国内三代助孕三个月之后，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了，妊娠反应会自然消失。所以，国内怀孕志愿者不要过于担心，要放松好心情，开心的迎接国内三代助孕宝宝的来临。

如果国内三代助孕期间的国内三代助孕女性朋友非常容易犯困的话，那么可以适当的考虑休息一下，但是不也不能一整天都在床上休息睡觉，再休息一段时间后需要下床到外面去走一走，适当的活动对于国内三代助孕胎儿的发育是有好处的，同时对于以后的顺产也有很多的益处。

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