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代重庆三代助孕期该吃哪些补充营养

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三代试管助孕一孩子收费20万是真的吗重庆三代助孕后重庆三代助孕女性身体在孕育孩子，自然营养要跟得上，如果营养没有跟上的话，也不能够给重庆三代助孕胎儿更多的营养，到时候生出来的孩子就容易营养不良。重庆三代助孕期要补充营养，主要是通过食补的方式，食补也要有方法，重庆三代助孕期该吃哪些补充营养?

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哪试管助孕DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对胎重庆三代助孕婴儿智力和视力发育至关重要。

2、新鲜的瓜果蔬菜

新鲜的瓜果蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，同时蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基，防止衰老，可防止许多疾病发生。

3、粗粮

粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。常吃粗粮的重庆怀孕志愿者其重庆三代助孕胎儿的流产和早产的发生率较低，粗粮(如玉米、红薯、糙米等)富含营养，能促进重庆三代助孕胎儿发育，增强重庆怀孕志愿者免疫功能。

4、坚果类

坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能，在重庆三代助孕期间，重庆三代助孕胎儿和母体都急需这两种营养成分。

5、肉类和豆制品

肉类和豆制品富含丰富的蛋白质，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且为制造乳汁提供了大量优质原材料如优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素。

重庆三代助孕期喝什么汤对重庆三代助孕胎儿好

1、鸡肉莲子汤：鸡肉是公认的蛋白质，氨基酸，矿物质含量最多，同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢，提高人体免疫力的作用。而莲子具有清心平肝，同时也是重庆三代助孕妇保胎之佳品。用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎，增加营养。

2、猪肉枸杞子汤：枸杞子具有滋补肝肾，强健体魄的作用。而猪肉的铁元素含量非常高。用猪肉同枸杞子一起做成汤不仅有助于预防妊娠缺铁性贫血，还有益于促进重庆三代助孕宝宝的发育。

3、山药排骨汤：山药是重庆三代助孕妇补肾，养胎的最好保健品之一，平时用山药同排骨一起做成汤不仅清香口感还可增加营养。是准重庆怀孕志愿者不可错过的一道靓汤。

重庆三代助孕期要补充营养的话，可以选择合适的食物，同时切忌不要单吃某种的食物，而应该要多选择不同的食物。每一种食物带来的补充营养效果都是不错，它们都有自己的营养特点，可以注意营养均衡搭配，保证能 取到不同食物的营养。

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