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蔬菜

蔬菜是碱性食物。平时多吃可以补充足够的维生素,同时可以清热润肠。这是一种非常好的食物。如果你怀孕了,你应该多吃蔬菜。

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豆制品

豆制品,如豆腐、黄豆等,属于碱性食物,蛋白质含量较高,对改善孕妇体质非常有效,可以多吃。

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水果

桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、海带等。还含有钾和钠,可以考虑多吃。因为多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩。

蛤蚧

民间有个说法,吃壁虎对怀孕的男孩有好处,尤其是壁虎的尾巴。它含有较高的雄激素,能在一定程度上刺激和调节女性性腺轴,但同时也可能增加女性排卵。如果女性在服用壁虎的同时怀孕,胎儿容易出现双胞胎或多胞胎。

谷物

孕前早餐吃麦片的孕妇,59%后来生了男孩,而很少或不吃早餐的孕妇,只有43%生了男孩。所以,想生儿子的女性,早餐可以吃点麦片或者玉米片,既好吃又健康。

马铃薯等高热量食物

孕前摄入高热量食物的孕妇,有56%后来生了男孩,而摄入低热量食物的孕妇,只有45%生了男孩。所以想生儿子的女性可以多吃些高热量的食物,比如土豆、土豆、山药等。

茶叶

茶也是强碱性食物。茶叶中含有最重要的茶多酚,它是自然界中最强大的抗氧化剂之一。每天喝一杯茶,会延长茶的寿命,茶的营养价值和保健功能,如抗癌、降血脂、减肥、预防心血管疾病、抗辐射、抗氧化、延缓衰老、改善心理健康、帮助消化、保护牙齿、美容护肤等等。

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