夫妻二人谁吃碱性食物更容易怀孕生男孩？我今年32岁，老公33岁，大宝6岁，所以我和老公今年想生二胎。因为我们的大女儿是女孩，所以我们想要一个男孩。我在网上看到，我们可以通过调节身体的pH值来帮助生男孩，但我看到有这么多方法可以调节。是我调整还是老公吃点碱性食物效果几率大一点？谁的效果最好，谁就让他吃，这是肯定的。说实话，我们之前也不太相信这个理论，但是因为这是二胎，所以要试试看有没有用。如果能在这个孩子身上实现两个孩子，那是最好的。毕竟我也想体验一下有个儿子是什么感觉，儿子长大了也会保护妈妈和姐姐。我觉得也不错。

夫妻双方吃碱性食物更容易生男孩。怀孕是两个人的事，吃碱性食物会对双方更有利。常见的碱性蔬菜水果有西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦、哈密瓜、西瓜等。碱性坚果包括大豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。药材包括石斛、芦根、菊花、地黄、白芍、茯苓、沙参等。

男孩女孩是由夫妻双方的染色体决定的。女人是X染色体，男人是XY染色体。如果是XY组合就是儿子，如果是XX组合就是女儿。但研究表明，Y染色体在碱性环境下会更容易存活，所以有一种说法，男孩是用pH值调节身体而生的。如果男性身体能够分泌更多的Y精子，那么女性身体的碱性体质会更有利于XY染色体结合，所以如果吃碱性食物，两个人都会更容易生男孩。下面，我整理了三大。

1.蔬菜水果:番茄、佛手、西葫芦、葫芦、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜花、竹笋、海带、莲藕、魔芋、萝卜、茄子、油菜、菠菜、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉等。

2.药材:石斛、芦根、菊花、薄荷、生地、白芍、西洋参、沙参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂等。

3.坚果类:大豆、栗子、杏仁、核桃、松子、栗子等。

以上食物都是碱性的，日常生活中可以多吃一些，但是也要注意适量的原则，因为支持pH理论的专家说，如果你体内呈微碱性，更容易生男孩。吃多了身体会呈强碱性，也容易生病。所以也要和其他饮食搭配着吃，最好是70%碱性+30%酸性的比例吃。

如果男性身体呈碱性，会更有利于分泌Y精子；如果女性身体呈碱性，会更有利于Y精子的存活。所以备孕期间吃碱性食物，夫妻双方都会更容易生男孩。但是吃的时候要适量，因为身体也需要酸碱度平衡。那么，结合XY精子的特点，除了调节饮食的酸碱度，还有这些方法可以帮助我们在生活中生男孩。

1.创造高潮:正常女性的阴道通常是强酸性的，而精液是碱性的。当女性达到性高潮时，会增强阴道的碱性，更适合Y精子存活，所以想生男孩的人要尽量创造性高潮；

2.用碱水冲洗阴道:可以用一些弱碱性的苏打水冲洗阴道，改变阴道的酸性环境。这种方法可能会让Y精子活得更久。

使用这些方法时，切不可用力过猛，切不可直接用碱性溶液冲洗，可能导致阴道菌群失调，诱发炎症。你也要注意饮食中的比例。目前pH备孕的说法还没有得到科学的证实，只是一些人根据精子的生存特点发展出来的一种方法。如果要备孕，男生家长还是要慎用，最好科学备孕。

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