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子宫保护好,经期这些东西不能吃! 主页 > 捐卵资讯 >
       

       对于女性朋友们来说,子宫是女性最重要的器官之一,可是子宫也是非常脆弱的,子宫就是皇太后,必须得放在手心里捧着、护着,而且还是个非常矫情的皇太后,一旦伺候得不舒心了,直接翻脸无情!那么我们要怎么保护好子宫呢?今天试管婴儿专家就从经期饮食方面来给大家提些小建议吧!

 

 

       来大姨妈了要避免剧烈运动、避免过度劳累、避免受凉,连嘴上都不能马虎了。尤其是这些,你一旦让她碰了,麻烦事统统给你招过来。

1、凉性或寒性食物

吃大量凉性或寒性的食物会导致月经量过少以及痛经加剧。比如田螺和螃蟹都是大寒之物,竹笋和梨子也是凉性食品,这段时期要尽量避免。

2、生冷食物,尤其是冷饮

       很多女人认为经期吃些生冷食物好像也没出现什么问题。其实问题早已出现,只是你没有发现而已。尤其是冷饮,虽然吃着很爽,但是损阳气、碍消化、寒凝滞,等到你发觉自己行经不畅、痛经痛得死去活来或者宫寒的时候,后悔已经晚了,那时候想把大姨妈再调理过来费钱又费时。

3、影响铁吸收的食物

       大姨妈期间女性会流失大量的铁,如果你此时吃那些能影响铁吸收的食物,无疑是雪上加霜,长此以往还会造成严重贫血。比如绿茶、柿子、菠菜、碳酸饮料等影响铁吸收的食物,这期间应避免食用。此时应该多吃点红枣、动物肝脏等给身体补补血

4、刺激性食物

       大姨妈期间还是乖乖地管住嘴巴,多吃点红枣、多喝点红糖水吧。再怎么垂涎上面那些食物,等把大姨妈这个皇太后送走后再放心地大快朵颐吧。否则皇太后闹起来,那可真就没个安生日子了。

       不过子宫受伤怀孕困难不用怕,在如今辅助生育技术高度发达的今天,可选择的解决途径有很多,去美国定制一个健康的宝宝吧!爱森宝试管婴儿祝您有好孕!

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